一's profile杨一：活着真好 有你真好PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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July 22 累啊！！！环青海湖国际公路自行车赛开始了，因为比赛很棒，所以我们的《体育晨报》在此期间每天都要进行两个小时的直播……
已经上了5天两个小时的我实在是觉得嘴开始不听使唤了，今天和崔简直是强打精神，假装精神矍铄的播完了最后一个班，
结果，刚刚被通知我明天还要再上一天，早班连上6天，身体和状态真的有点吃不消……
真是明显看出自己老了，想当年连上13天的夜班也就是睡个一天就缓过来了，现在倒好，上个4天就累得要命，而且连带着睡眠质量严重下降，
年纪大了，真要开始学着健康生活了……
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昨天去参观了小胖子的家，很简单，也很整洁，我挺喜欢的，尤其是我一直惦记着的灯，哈哈，我时刻准备着给它搬家！
晚上的铁板烧也很好吃，每次和你吃饭都会带给我惊喜，我们已经一起吃了三个地方的自助啦，什么时候把北京的大学食堂吃遍的计划实施啊？
这两天很是想念一起出去的那两次，当时不觉得怎样，可现在想起来却好深刻好难得……
现在的你是不是也开始怀念可以自由支配时间的日子了？
看看这两天的时间安排吧，如果可以的话，我飞过去找你，如果安排不开的话，我就在原地等你回来……
祝一切顺利，平安
January 24 交流2你好sheepi,你说对了，大冬会我会回去的，自己家乡这么大的事儿我怎么也得参与一下啊！
说实话，真为自己的家乡高兴，这可是国际的比赛哦！虽然上次申请冬奥会失败，但是也总要一步步的来嘛！
我相信哈尔滨申请冬奥会成功只是时间的问题，哈尔滨加油！！！！
先预祝在哈尔滨举行的第24届大学生冬季运动会圆满成功！！！！
大冬会比赛时间：2009年2月18日——2月28日
记得多多关注哦
 好了，我下班了，该回家睡觉了
祝大家春节快乐，过个开心年！！！ July 21 先说一点儿已经走了四个省了，才有点时间坐下来想一想……
宁夏是我走的第一站，那儿的老毛手抓肉特别好吃，现在想起来还直流口水。宁夏的中卫被称为枸杞之乡，绝对的名不虚传，当地人告诉我，中卫的枸杞98%都销往欧洲，所以在国内要买到正宗的中卫枸杞还真不是件容易的事儿，不过还好，枸杞一周就可以收成一次，因此至少在宁夏地区买到好枸杞还是不成问题的。人家中卫人都吃新鲜的枸杞，据说特别的鲜美，但是新鲜枸杞的保质期只有2个小时，所以……
宁夏的吴忠是一个很让我震撼的地方，地方不大但是满城都被五星红旗、奥运会会旗装点满了，这是我至今见过的插旗插得最多的地方，一种说不出的感动。
宁夏的治沙是一绝，他们采用的是麦草方格治沙屏障，这是他们自创的，但却十分的奏效，包兰铁路其中的一段就要经过沙漠，然而几十年过去了却从没有因为风沙的问题而停运过，这不得不说是人类治沙史上的一个奇迹。
宁夏的景色很美，美得很让人惊叹，没去过沙湖之前估计没人会想到沙漠与湖居然能和谐相处，而且沙漠居中被胡环绕。沙坡头的景色更让人称叹，大漠、黄河、绿洲居然都会同时出现在你的面前，大漠孤烟直，长河落日圆说的就是这里的景致，大漠风光，江南景色尽收眼底……
在这里会有一点点小时差，基本上九点才刚刚开始黑天，每天大家都在说着时间过得太慢，也不停的在抱怨时间过得太快
 宁夏就说到这里啦，接下来我就来到了甘肃……
说实话了解兰州我是从兰州拉面开始的，我记得那个时候我上初中，出了学校大门就有个兰州拉面的面摊儿，当时吃的是那种粗粗的宽面，3块钱一碗，好吃！因为妈妈不会做
 兰州拉面居然已经有了一百多年的历史了，一碗好的兰州拉面要做到以下几点：一清，二白，三红，四绿，五黄。这一清指的是汤清，二白是萝卜白，三红是辣椒油，四绿是香葱，五黄指的是面，讲究吧
 当地人习惯在早上吃兰州拉面，因为当地的昼夜温差比较大，所以早上吃上一碗热乎乎的兰州拉面，一天都有好精神 敦煌真的好美哦，反弹琵琶的城市雕塑、佛教艺术的圣地敦煌莫高窟还有因敦煌而生的艺术家们让这座城市变得很缥缈……我的朋友让我一定要好好看看莫高窟，因为她是搞艺术的，对这个格外的感兴趣，其实就算我这个不搞艺术的对莫高窟同样也心存好奇，只是很可惜，为了保护这些文物只能参观到8——10个窟，为了弥补遗憾，我就买了很多莫高窟的明信片，看不到真的就看看图片过过瘾吧，当然也给我的朋友带了一套，我都能猜到她那兴奋样儿，就我这朋友非让我在沙漠里抓把沙子给她带回来，看来艺术确实能改变一个人……在敦煌的夜市走了走，看到了不少敦煌的艺术品，大多数是木雕，把飞天啊、反弹琵琶啊等等那些代表敦煌的做成浮雕，价钱并不是很贵，但是要仔细挑挑，因为有的木质不是很好。我看中了一个，是用金属板进行雕刻的，再用镜框表好，那位雕刻师说他需要三天时间才能雕好一个，我觉得好看，也觉得他不容易，就让雕刻师出了个价。回来想想，确实有点贵，不过倒也觉得值，就当我也爱了回才，当了回伯乐
嘉峪关，终于踏上了长城了，别看我在北京住了那么久，可一次长城都没登上过，没想到我的长城之旅是从这里开始的，看着在城楼门楣上乾隆亲书的“嘉峪关”三个字，看着明朝的大旗在城楼上招展，那一刻下定了决心，一定要在机场买一本《明朝那些事儿》！呵呵，我也知道是五本，可我的旅途很长，怕太重拿不动
 接着我就回到了我的家乡黑龙江省……
哈尔滨可是生我养我的地方，这感情就不用说了，不过说来还真有点害羞，虽然这块土地是生我养我的地方，可我却并没有大家想的那么熟悉，尤其是那座防洪纪念塔，直到我到了的那天才第一次认认真真仔仔细细的看了看它……它真的好美，我以前怎么都没有发现呢？它是我们哈尔滨人的精神支柱，它也代表着哈尔滨的精神！那座塔是为了纪念1957年战胜特大洪水而建的，那次的洪水我也只是听说过，可1998年的那次百年不遇的特大洪水我则亲身经历过……我记得当时在江岸上全都是穿军装的，他们有的是军人，有的是各单位骨干，有的是志愿者，总之，当时在岸边的除了黄黄的大麻袋就是这些绿色在守护着哈尔滨，守护着哈尔滨人！当时的水位已经达到了120.89米，垒起来的堤坝已经盖住了防洪纪念塔的石基……当时出租车的司机有很多都会在江堤附近等着，看看有没有穿绿衣服的；饭店每天都会给在江堤上拚命的战士们送上热饭；老红军把自己珍藏了半辈子的茅台给战士们一杯杯的斟上……那一刻，我才知道，什么叫军民鱼水情……
这就是哈尔滨，经历过大风大浪，但是她承受住了！哈尔滨把火炬传递的起点设在了这里，就是想用这种面对自然灾害决不放弃团结一心的精神来鼓励四川灾区人民，相信自己！重建家园！
大庆的传递给我的印象很深，也是让我第一次忘我的进行报道，那种感觉棒极了！大庆传递的那天下了很大的雨，但是包括所有到场的领导、演员、观众、火炬手没有一个人打伞，他们都在忘我的欢呼，大声唱着石油工人的歌……那种场面我不知道是不是只有中国足球在世界杯小组出线时才能看到，但，那天，我看了……
齐齐哈尔，是达斡尔语，是天然牧场的意思，这里的扎龙自然保护区很厉害，要知道全世界的丹顶鹤不足2000只，而这里就有400只，全世界鹤的种类有15种，而这里就有14种！所以称这里为鹤乡，简直太名副其实了！！
来到了辽宁……
沈阳这座城市其实还算跟我蛮有缘的，以前来过几次，有位许久未谋面的朋友，留有一些回忆，只是这次给我印象最深的是警察叔叔们，在这里基本上一步一个警察，据说那天是2万观众，6万警察，哎，大家都不容易啊！不过与辽台的合作还是不错的，感谢！
鞍山，260多吨的玉石王雕刻而成的世界第一玉佛真的名不虚传，太棒了！把古老而悠久的玉文化与佛文化完美的融汇到一起，堪称人类文明史值得赞叹的一笔！以前和爸妈一起来过鞍山，也爬过有名的千山，虽然已经记不清千山的景色了，但我还记得爬完千山腿痛的感觉，估计足足疼了三天，或者更多天！鞍山人很热情，叫我名字的时候让我觉得很亲切，谢谢你们，我听到啦
大连这座城市我很喜欢，姑娘特美，警花们也美得不行了，而且气候舒爽，是我一路跑来待得最舒服的城市，只可惜待了一天不到就走了，大连火炬传递的终点设置的很有特点，放在了中华武术馆，那里向我们展示的中华武术的武魂神韵，而就在那天，在那块地方，中国武术与奥运的关系是如此的紧密……
现在我已经来到了郑州，和郑州人民一起等待着火炬的到来……
加油！！！
June 26 征程……已经到达了我的第一站宁夏，这里真的好晒哦，真是难为了我这个紫外线过敏的家伙，所以走到哪里都要全副武装，跟大家的装束格格不入，活像个小怪物。
这次出差将是我经历时间最长的一次，要一个多月，在家装箱的时候都不知道该装些什么了，开始觉得什么都得精简，可是到后来越精简越多，真是奇了怪了。
加入到新的团队，认识了许多新的伙伴，很开心，虽说我现在和大家还都不是很熟，不过接下来一个多月的日子都要在一起过了，跟战友在一起那还有啥说的啊！
这是我第二次来银川，上一次是汽车越野赛，只是匆忙的在银川机场走了个来回就奔赴金沙湾了，也是在那次认识的车手徐浪，本来还说要在北京聚聚的，可是后来也因为其他的事情错过了，没想到在金沙湾的相见居然成为了我们最后一次见面，徐浪，一路走好……
明天打算到处走走看看，好好地感受一下这块土地……
为了纪念我的朋友，也为了纪念我征程的开始……
March 30 休息，休息一下终于可以歇歇了，终于可以稍微放松一下了，终于可以好好睡上一觉了……
最近的忙碌让我第一次感到奥运带给我的压力，好像真的有人在一直追着跑，很累，很紧，喘不过气……
早上要出早新闻，晚上要出斯诺克的新闻连线，一天睡不上几个小时，真的觉得很疲惫，失眠，没食欲，还要应付时不时发生的小状况……
还好，都还算顺利的过关了……
在我身边有太多的人是这样忙碌着，还有很多幕后的同事在付出着，那天在鸟巢的连线，观众只能看到我和主持人的交流，可在连线之前，我们已经在那儿站了将近1个小时的时间，那天很冷，风也特别的大……大家能够清楚看到我的脸是因为有我们的摄像，有两个举着灯的师傅，他们都陪着我在近期北京最冷的那天，在鸟巢，等待着圣火的点燃，我们谁也不敢动，因为随时会把镜头交给我们，就这样，摄像不敢动，举灯的师傅不敢动，他们就一直用手把着灯架，我不敢动，只能用冻僵的手牢牢地抓住话筒……
就在现在，我的同事们还在为了明天的直播忙碌着，在每台节目的背后，在观众看不见的地方，是他们，让我感动着……
刚刚接到朋友的电话，说他已经冻僵了，可现在还没有到达目的地，还不知道要等多久，可能今晚又没办法睡觉了……
这就是电视人，成天和自己作斗争的一群人……
可以为了节目不睡觉，可以为了节目忍饥挨冻，可以为了节目使出全身力气让观众看到自己最好的状态……
这一切，为的，只是观众的一句“好”！
我为我的同事们骄傲，我为我的同事们感动，能和你们并肩作战，值！！！！ March 12 累了……感觉有点累了，可是才刚刚开始……15天的班有十三天的夜班，真成昼伏夜出了，嘲笑一下自己，哈哈哈哈
 植树节，华北说可以去顺义种树，还说花188可以买一棵果树，这样到了丰收的时候，上面好吃的果子都是自己的了……有点心动，呵呵，现在已经满眼是丰收时的果子了，要请朋友们吃！！！
昨天晚上和小徐散步时，看到天上有类似飞机尾灯的东东，我们一起研究了半天，说是星星吧，离得太近，说它是风筝吧……说实话我俩都没放过风筝，也不知道有没有在夜空发光的风筝，后来我们一致决定就当它是UFO，呵呵，让咱们也幸运幸运，哈
刚刚睡醒，可头还是晕晕的……
明天还要继续！
同志们！明天见！！！ February 21 好久不见好久没有出现在早间新闻了，很熟悉又有些陌生的环境，还真有点放不开了，呵呵
今天很幸运，我和赫同志的第一次合作被认为相当成功，
很开心有冰冰同志的支持，
谢谢尤尤给我的建议，
明天应该和华北搭档了，也是太久没合作的老搭档，
不过总要比自己独自坐在直播间里心安很多
明天加油！ January 30 冬运归来：让我们来作您的眼离开了半个月，终于回来了，对自己冬运会的表现很满意。做了很多片子，按照自己的想法表达自己想表达的，而且还得到了别人的认可，真是件过瘾的事！！！
可以用片子来表达一对父子对冰雪运动的热爱……
可以用片子让人感受跳台滑雪所面临的问题……
可以亲身去体验探路的艰难……
可以亲手来展现同志们的辛苦……
这些都让我自己很有成就感，
很想为雪上项目做点什么，在这些项目的背后有太多人为之付出，
而他们却被关注得太少太少，可他们却仍在继续……
我们想把他们最真实的一面展现在您的面前，因为对于他们我们都了解得太少太少……
我们很想成为您观察世界的另一双眼……
很感谢给我机会让我放手去做的东老师，
很感谢一直跟着我拍出那么多好镜头的阿穆，
很感谢武军老师的指点，
很感谢尤尤，小波，大潘，段迟，老徐，崔宇，孟导，小星始终在身边陪伴……
很难忘也很留恋的经历……
真希望大冬会我们还能相聚在亚布力的赛场上！ January 06 真快……时间过得好快，开始的时候还在想，连播六天，那是多么漫长的一件事啊，可好像刚刚一眨眼，一切就都结束了……
总是觉得展现孩子们艰苦和努力的东西太少，可能是因为对孩子们倾注了太多的感情……
总是觉得表述得太少，因为有太多的话根本容不进有限的节目中……
总是觉得我们还可以做得更好，因为在我们心中总有一个情结——少年强则中国强
说孩子们为了他们共同的目标流过血流过泪，这一点也不夸张！
说孩子们为了他们共同的心愿付出过、承受过、经历过、感受过，之后变得懂事了、坚强了，一点都不为过！
真的要感谢孩子们的父母，感谢学校，感谢老师……
你们带出的孩子，真棒！！！
向所有参与到比赛中的同学、老师、家长们，致敬！！！
January 02 长春站很可惜，没有看完冠军31脚长春站的节目，但是离我想象的和现场的感觉有些差异，长春站是让我们所有的人包括摄制组和现场几千名观众最为感动的一站，但是我总觉得出来后的感觉还差那么一点点，就像我的朋友说的，看着孩子们哭心里很难受，也很感动。我在重温这个情景的时候也会有这样的感动，可只是感动而已，或者说刚刚有了一点流眼泪的冲动，还没等酝酿出来节目就已经进入到下一节了，如果可以再渲染一下，情绪点就刚刚好了。
节目中至少要有一到两处在节目结束后让人回味的东西，太平，太追求时间的平均，结果就是不记得都看了些什么……
明天应该是天津站的比赛，他们的速度是几个赛区中最慢的，也是练习时间相对较短的，也是摔跤最多的……
January 01 原来这么近……从来没有想到会离奥林匹克这么近，从来没有想到会和很多我崇敬又很崇拜的前辈们站在同一个舞台上，为了同一件事而努力——为纪念顾拜旦诞辰145周年暨北京进入奥运之年奥运圣典《奥林匹克宣言》中法英文同时全球首发珍藏。
一切都很庄严，又充满了青春的激情和对奥林匹克宣言无限的敬仰……
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今天是我的冠军31脚第一期播出的日子，很可惜，只看到了个结尾，不过我喜欢结束时的MV，很美，也很震动，喜欢看到孩子们为了自己的目标而努力的样子，也喜欢看到他们付出后灿烂的笑脸……
不过说来有些可惜，北京站是我们第一期录制，有很多因素造成了最后的结果不是很理想，包括前期的策划以及各方面的准备不足，一直到现在大家提起这场都会觉得好遗憾，不过幸好还有后面的几站比赛，虽然不能说做的会有多好，但至少我们每一场都在尽心尽力的去做，对自己算是问心无愧……
挺谢谢大家一直以来对我的鼓励和爱护的，我知道自己还和前辈们差得很远，不过……请相信，我一直在努力！
新的一年，新的一天，新的起点，也希望可以展现一个新的一一！
祝各位新年快乐！！！ December 15 顺利闭幕！刚刚结束了中华少年冠军31脚团队劲跑大赛全国总决赛的录制，终于可以松口气了，可以安稳的好好睡一觉了……
也许是巧合，也许真地像成都东升小学的老师和孩子们说的，我们去接机给他们带来了幸运让他们获得了全国总冠军，当然我心里明白，孩子们自己的努力和勤奋才是获胜的关键……
这是体育频道第一次尝试做这样的节目，这也是我的第一次尝试，认识很多新的同事，小童哥，孙姐，赵丹，王鹏，杨竹等等，他们都很好……
节目结束了，我们这个组也就意味着要解散了，舍不得……
这个节目大家都尽了全力，但是由于一些客观因素节目并没有呈现出最好，会有些遗憾，不过这些经验，这些经历，让我受益匪浅……
就像我对孩子们说的：经历该经历的，体验该体验的，付出该付出的，承担该承担的……
好累，该歇歇了…… December 12 北京欢迎你上午11：25迎来了冠军31脚北京总决赛的第一支队伍——重庆实验一小，孩子们很可爱，坐了25个小时的火车，仍旧兴奋得很……
孩子们很想看看雪，听老师说孩子们都没见过真的雪，这让我顿觉生在北方的我是多么的幸运。由于赛制的原因，这些孩子们在比赛之前不可以随意出游，所以只能先对孩子们说声抱歉了……
明天又将会有八个队伍到京，我也会去机场迎接我们的小英雄，很期待见到你们的那一刻！
December 09 结束了青岛的拍摄完成了青岛站的拍摄，冠军31脚团队劲跑大赛的分站赛就已经全部结束了，只剩下最后一场北京的总决赛了。节目开始的很突然，临近结束的时候又觉得好舍不得……已经很久没有和小学生们接触了，这次的录制让我太多次的想要流泪，是这群孩子们给了我太多的震撼和感动，让我再一次重温了那种最最简单的真实，很舍不得孩子们，咱们总决赛再见！！！ September 28 顺利过关 终于结束了昨天，终于感觉出累了……
直播算是顺利过关，想到前天晚上的努力也算是没有白费……
昨天认识了景昕，很高兴，是个很不错的人……
明天晚上要替姐妹上世界的班……
今天实在是想好好歇歇，真的感到累了，想在下个月好好休息一下…… September 26 马不停蹄 27号特奥会火炬国内传递，中央五进行11个城市的在线直播，我和华北成为了11个城市火炬传递的解说，昨天接到任务，今天演练，明天上午8：30开始直播，实在是有点紧……
整个直播其实是以解说为主，所以我和华北被领导同志们称为“幕后英雄”，这倒不敢当，只是任务确实挺重的，不过，加油！！！ September 24 热情的沙漠 1小时30分钟，到达了银川；150公里的路程，到达了乌海；直接奔赴车手决赛前的说明会……
会后跟车手们了解情况，也见到了徐浪，是个很开朗外向的人 ……
距乌海14公里就是本次比赛的赛场，金沙湾，会后直接驱车来到这个让我充满期待的地方……
那儿的天气非常的干燥，很晒，而且风沙大的出奇，连摄像机都架不上去，所有的人都是全副武装，大家开玩笑说觉得有点像非典隔离时的装备……
很奇怪，当地人穿着短袖不会觉得冷，而我穿着外套却也不觉得热……
很幸运跟着老白走了一遍第二天比赛的赛道……
从赛场回来大家一起晚吃饭我才意识到，原来好像似乎我还没有吃午餐！
紧接着又开会，又再找汽联的人了解情况……
等我踏入宾馆回到房间（到乌海后这是我第一次进到自己房间）才开始觉得有些疲惫了……
衣服，鞋里，包里全都是沙子，不管坐哪儿，起身之后都会留下沙子的痕迹，同事后来说感觉自己这两天就是睡在沙子里……
第二天的节目除了对每个车手的采访以外还多加了一个注入点，准备完所有的东西已经快凌晨2点了……
六点半出发，我需要化妆，所以4：30就起来了，6：00吃完早餐……
晨鸣说不愧是上晨报的，就是不怕起早！
其实……我也困
那天早上很冷，风还是一样的大，可因为我在外景，所以任何防护措施都不能带，就这样坚持了3个半小时……
留下的后遗症就是眼睛现在还很不舒服，我怀疑是不是有沙子现在还没出来……
虽然只有两天的时间，可是大家好像都有种共患难的亲切，
就像孙伟老师说的，这要是一起的时间长点，大家的阶级感情那得多么深厚啊！！！
谢谢孙伟老师的帮助，谢谢周巍的细心，谢谢晨鸣带我认识了车手们，谢谢我的摄像……
谢谢所有车手们的配合！！！
明天的中秋祝各位快乐、团圆、安康！
September 14 好累 头晕晕的，嘴也不好用，今天状态好差哦，白天睡不踏实，晚上又睡不着，幸好今天是一个小时……
罐装咖啡不管用，根本起不到提神的效果，喝了反而觉得好饿，以后还是自己冲好了……
今天北京又阴天，不喜欢这样的天气，人都觉得没精神，今天要好好在家反省……
王江今天的衣服很合身哦，呵呵，是个小秘密，不过还是没有逃过兵兵的法眼，呵呵……
还有两天就可以休息一下了，真好真好真好……
明天穿蓝色的，星座说了，是我明天的幸运色，哈
准备吃饭喽，饿……
顺便说一句，早间的《体育晨报》没有提字器，我们是需要把稿子背下来的，不许再问我喽！！！
September 13 真是好冷啊 沾了女足世界杯的光，晨报都变成两个小时， 演播室好冷哦，每次节目结束都会冻得发抖，腿也坐麻了，基本上在直播了一个半小时的时候我和王江都会有个相同的动作，捶腿，呵呵……
短信互动被取消了，觉得好可惜，不能够及时地得到观众的反馈……
明天打算穿粉色衣服，是长袖的，应该会暖和很多啦……
今天早上上班的时候，刚出门就下大雨，又闪电又打雷，小区院内的灯也都灭了,有点恐怖哦……到了台里雨就停了，哎，这场雨还真是为我而下……
买了件新衣服，小徐帮我选的，没穿过的风格，也不知道什么场合能穿，就先放在家里看好了，哈哈，也蛮赏心悦目的……
过两天要继续健身了，教练又在催我了，说实话，蛮头痛的，肌肉会很酸痛啦，记得第一次练完之后，第二天就“残疾”了……
实在是失眠，已经有好几天了，睡个好觉都已经成为奢望了，怎么办？数羊……
看个电影怎么就这么难呢？总也看不成，下次一定要看！！！
该睡了……
努力睡个好觉，明早出门的时候千万不要再下雨了，要是下雨的话可不可以不打雷，不闪电？ July 22 难熬第一天夜班就昏昏沉沉，完全不在状态，站着晕，坐这晕，睁眼睛晕，闭眼睛也晕，总之一切皆在转……
幸好这个月马上就要结束了，实在是透支……
最近的身体状况估计是我来台以来最差的……
办了张健身卡，为了别人也为了自己，至少不能成为拖累啊……
得拽着晓萌一起，呵呵，互相促进一下下……
下个月的生活应该会非常丰富吧：上班、睡觉、健身、学习、再上班、再睡觉……
这就是生活……
听别人说了一句话，挺狠的：要么就好好活着，要么就赶紧死！
呵呵，那还是好好活着吧
为了别人更为了自己…… |
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